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Mar
Ejercicios para Vacaciones
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Las vacaciones son para descansar, pero también es sinónimo de comida y bebida en abundancia, lo que conlleva a
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20
Mar
Ejercicio en las Vacaciones
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Ya decidamos ver la tele una semana, o hacer senderismo durante siete días, todos tenemos nuestra opinión sobre si
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19
Mar
Disciplina en la Dieta Fitness
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No hay nada más frustrante que echar horas en el gimnasio, completando circuito tras circuito, y arruinar todo nuestro
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18
Mar
Disciplina en una Vida Ocupada
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Por desgracia, en una vida ajetreada, es muy fácil dejar el fitness en segundo plano, y suele ser por
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17
Mar
Disciplina Durante el Ejercicio
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Ningún entusiasta del fitness puede decir, con toda honestidad, que siempre realizan todos los ejercicios que tenían planeados. Al
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16
Mar
Rompiendo El Muro del Cansancio
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Todo el mundo, sin excepción, ha pasado por ese momento de su vida en el que planea hacer algo
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